Je suis allée me coucher pour la nuit vers 22h et j’ai dû m’endormir dans la demi-heure. Puis je me suis réveillée peu avant minuit, comme d’habitude. Ça me tue. Une heure et demie de sommeil, voilà ce que j’obtiens, nuit après nuit après nuit. Après, au beau milieu de la nuit, quand je ne tiens plus, je me recouche sur le petit canapé avec ma couverture qui fait du bien et je dors entre une heure trente et trois heures de plus. Mais mon sommeil est quand même complètement déstructuré.

Réveils nocturnes
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